ИНБИ Лаборатория развития

Новости Он-лайн конференция «Вопросы-ответы по цигун/тайцзи». Присоединяйтесь!

Приближается наш профессиональный праздник - Всемирный день тайцзи-цюань и цигун. Рубрика выходит на финишную прямую, инструкторы INBI World продолжают отвечать на вопросы, которые задали как новички, так и занимающиеся тайцзи-цюань. Присоединяйтесь! Вопросы можно прислать  сюда.

Кстати, московский филиал ИНБИ пошел еще дальше и готовит неделю бесплатных занятий с 23 по 27 апреля, чтобы все заинтересованные люди могли не только спросить, но и попробовать.

Итак, вопросы и ответы:

Как соотносятся занятия тайцзи с участием в соревнованиях / чемпионатах?

[+]

Почему в практике требование начинать движение от пояснницы, а не от руки, ноги и т.д.?

[+]

Говорят, что цигун/тайцзи помогает от болей в ногах, в пояснице, в шее. Это правда?

[+]

На занятиях говорится: «живот опирается на ноги, грудь на живот, голова на грудь». Что конкретно нужно делать и что должно происходить при этом?

[+]

Как меняет цигун обычную жизнь человека?

[+]

Почему в цигун 18 форм, 28 форм, а в тайцзи 13 формул? Форма и формула это разное?

[+]

Как определить критерии правильности в занятиях тайцзи? Например, на занятиях ведущий говорит: «поясница ведет руки, руки не движутся». И я чувствую, что именно так и делаю. Но когда ведущий меня поправляет, становится ясно, что это не так.

[+]

Каких правил должен придерживаться человек, решивший заниматься цигун, тайцзи?

[+]

А вот все эти китайские старички, которые удерживают канат против толпы мужиков – я тоже так смогу? Через сколько лет?

[+]

Создалось впечатление, что тайцзи и цигун — это что-то типа занятий лечебной физкультурой для тех, кому за 60. Медленные, плавные движения под китайскую музыку, ровное глубокое дыхание и т.д. Мне же нужны занятия, где я могла бы поддерживать хорошую физическую форму — мышцы в тонусе, здоровье, хорошо бы еще немного похудеть. Какие занятия посоветуете?

[+]

Какой диплом мне дадут? Когда я смогу стать инструктором? Когда я поправлю свое здоровье?

[+]

Почему ИНБИ не преподает боевую версию?

[+]

 

[+]

Чем тайцзи отличается от цигун?

Приводит ли занятие тайцзи к алхимии? Или только даосская йога?

[+]

 

[+]

Занимаюсь тайцзи 2 месяца - стали болеть колени. Это нормально? Или я что-то делаю не так?

[+]

Тупое перенесение китайских пропорций на европейское тело – разве это правильно? У них своя специфика, у нас генетически другое тело!

[+]

Зачем заниматься цигуном?

[+]

В тайцзи так много стилей, как правильно выбрать мастера/инструктора/ведущего для занятий цигуном? На что следует обратить внимание в первую очередь?

[+]

Когда я почувствую результаты от занятий?

[+]

По каким причинам человек не чувствует тот или иной орган, например, матку?

[+]

Как заставить себя позаниматься дома, как оторвать себя от дивана или компьютера?

[+]

А я потом смогу научиться боевой версии?

[+]

Когда я начинала заниматься цигуном, было ощущение сильного подъема энергии и сил. После занятий энергии было столько, что могла горы свернуть. Сейчас такого ощущения уже нет. Я что-то неправильно делаю?

[+]

Лучше заниматься с китайскими мастерами или с русскими? Плюсы и минусы?

[+]

Чем ваша версия тайцзи лучше остальных? Почему вы преподаете ее?

[+]